COVID-19 – Precauções
O QUE SÃO OS CORONAVÍRUS?
Os Coronavírus são causadores de resfriados comuns, além de outras
doenças mais graves, como Síndrome Aguda Respiratória Severa (SARS) e a
Síndrome Respiratória do Oriente Médio (MERS), que causaram epidemias
nos anos de 2002 e 2012, respectivamente. O novo Coronavírus foi
denominado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como SARS-CoV2, e a
doença por ele causada como COVID-19.
COMO É TRANSMITIDA A DOENÇA?
O principal meio de transmissão é entre pessoas, ou seja, ao tossir ou
espirrar, pessoas infectadas expelem gotículas que contém o vírus. Essas
gotículas podem contaminar superfícies e objetos. Outras pessoas podem
se infectar ao tocar nesses locais contaminados, levando suas mãos aos
olhos, nariz ou boca.
DADOS SOBRE CONTAMINAÇÃO E TRANSMISSÃO
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o período de incubação
do vírus varia de 0 à 14 dias. Outros estudos mostram que os sintomas
aparecem de 09 à 10 dias e que cada pessoa infectada pode transmitir
para outras pessoas.
QUAIS SÃO OS SINTOMAS?
Os sintomas são semelhantes a uma gripe, principalmente respiratórios:
febre, tosse e dificuldade para respirar. Na maioria dos casos, os
pacientes apresentam sintomas leves ou moderados, mas há casos graves e
até fatais. Os mais vulneráveis ao vírus são pessoas com doenças
preexistentes e pessoas acima de 60 anos.
EXISTE EXAME PARA DIAGNÓSTICO DO NOVO CORONAVÍRUS?
Sim, o exame é denominado como Reação da Polimerse em Cadeia (PCR), que detecta o novo Coronavírus. O resultado é fornecido em até 48 horas. Neste momento, este exame é indicado para pacientes que apresentem sintomas respiratórios, febre, tosse e que retornaram de viagens internacionais nos últimos dias.
COMO POSSO ME PROTEGER DO VÍRUS? O QUE DEVO FAZER?
Como meio de prevenção e proteção ao Coronavírus e necessário manter alguns cuidados periódicos, são eles:
– Lavar com frequência as mãos (20 segundos), com água e sabão e higienizar com álcool em gel;
– Cobrir o nariz e a boca antes de tossir ou espirrar com lenço descartável ou com o antebraço, lavar as mãos com água e sabão e/ou álcool em gel para higienização após tosse e espirros;
– Evitar tocar nos olhos, nariz e boca;
– Alimentar-se bem, comendo frutas, verduras e legumes e manter-se bem hidratado(a) bebendo água;
– Não compartilhar objetos de uso pessoal, como copo, talheres, guardanapos, celular e etc
– Evitar contato físico como abraços, cumprimentos, reuniões, feedbacks sem manter aproximadamente um metro de distância do próximo;
– Usar álcool em gel para higienizar equipamentos de trabalho, objetos pessoais e móveis;
– Para equipamentos de trabalho, higienizar com álcool em gel, antes do início das atividades e após a utilização dos mesmos;
– Manter ambientes bem ventilados;
– Transportes públicos, devem manter janelas abertas e deve-se evitar contatos físicos com demais passageiros;
A prevenção é o caminho da cura, FAÇA A SUA PARTE! Proteja a si mesmo e ao próximo!